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관계에서 위축 1

감정 표현조차 거부하는 사람 – “그건 네 문제야”라는 말이 관계를 무너뜨리는 이유

목차감정을 이야기하면 돌려받는 차가운 말상대는 왜 내 감정에 책임지지 않으려 할까“그건 네 문제야”라는 말에 담긴 정서적 회피건강한 연애는 감정의 책임을 함께 나누는 것나를 탓하게 만드는 연애는 사랑이 아니다해주고 싶은 이야기 – 당신은 감정을 말할 자격이 있는 사람입니다  1. 감정을 이야기하면 돌려받는 차가운 말"너 왜 그렇게 말했어? 좀 서운했어.""그런 반응은 나한테 상처가 돼.""그런 말 들으면 기분 나빠." 감정 표현은 사랑하는 관계에서 너무나 자연스럽고, 때로는 관계를 더 깊어지게 만드는 중요한 소통입니다.하지만 상대가 이런 말에 이렇게 반응한다면 어떨까요? "그건 네 문제야.""왜 나를 바꾸려 해?""그건 네가 예민한 거잖아." 이런 말들이 반복되면, 감정을 표현하는 쪽은 점점 위축되기 시..

사랑 2025.03.25
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외로울수록 타인이 아닌 나에게 집중하세요. 혼자여도 괜찮은 삶, 진짜 나를 회복하는 마음 치유의 공간 심리 회복 블로그 ‘나에게 집중’.

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